L’équitation, le partenariat qu’elle implique avec notre monture apaise l’esprit. Elle nous permet de prendre confiance en nous et de nous inscrire dans le moment présent. C’est une pause bienvenue dans notre quotidien survolté. Le cheval western, grâce à son éducation, est un animal posé, calme que l’on peut définir comme étant ancré.

 

Maîtriser nos émotions avec le cheval. 

C’est un être sensible qui s’imprègne de nos états d’âme. Il peut s’affoler de nos inquiétudes, s’énerver de nos agacements. Il nous aide à conscientiser notre humeur et à la transformer en énergie positive. 

 

S’ancrer dans le présent avec l’équitation.

La perception de notre propre corps est importante. Chaque geste peut être parasite et influencer la réponse qu’il va nous donner. Une main trop haute ou une jambe trop proche empêchent d’obtenir le résultat escompté. 

 

Devenir leader de notre compagnon à crin.

On ne gagne pas par la force avec les chevaux, on coopère. Ce sont des animaux puissants et qui peuvent aussi se montrer obstinés. Ils nous apprennent à les mener où nous le souhaitons avec subtilité. Ils nous enseignent l’affirmation de soi. 

 

Ne faire qu’un avec sa monture est un long travail sur soi qui s’aiguise chaque jour. Chaque victoire se vit à deux et en est décuplée. Notre compagnon à crin nous encourage à chaque pas en avant. C’est parfois un chemin difficile, mais il se partage avec le cheval et notre enseignant. Il en résulte beaucoup de fierté. Les bénéfices que l’on en retire sont précieux dans toutes les facettes de la vie.